МАЙ, МИР, ДАЧА 👍❗️…

МАЙ, МИР, ДАЧА 👍❗️…

… Уже вспомнили про свои мыщцы и суставы🙈❓

📣Меланхолия….Саркопения…

Как работает наша мускулатура❓

💪Мышцы человека построены из элементов саркомера, так же как дом из кирпичиков. Эти элементы находятся в каждой мышечной клетке и отвечают за сокращение самой мышцы.

Когда мы совершаем физическую нагрузку, саркомеры растягиваются, создавая силу и напряжение.

🤪Однако, когда мы не заботимся о здоровье наших мышц и не используем их в полной мере, они начинают сокращаться и уменьшаться в размерах. Это может произойти при сидячем образе жизни или при длительном отсутствии физической активности

✔️Без должной физической нагрузки мышечная ткань начинает уменьшаться в 30-40 лет.

✔️Внешне заболевание может проявляться дряблостью мышц, сутулостью, шаткой походкой, что чревато падениями, быстрая утомляемость, усталость. Часто развивается на фоне остеопороза, при падениях возрастает риск переломов костей.

Лекарств для лечения саркопении нет❗️

💬Но есть хорошая новость , можно замедлить ее развитие, и поддерживать работу всех мышц в организме , и даже восстановить их функцию .

➕Для повышения резервных возможностей мышечной ткани рекомендуем принимать пептидный биорегулятор 🧬ОЛИГОПЕПТИД №24(мышечная система)

И четыре правила профилактики саркопении:

➕физическая активность‼️

➕белковое питание

➕контроль хронических воспалительных процессов

➕уменьшение стресса .

ДЛЯ снятия воспаления в суставах и мышцах , при хронических болях - 💥АНАВИТА ДОРСУМ.

Пусть ваш отдых будет активным и продуктивным, с пользой для здоровья! На дачу – с удовольствием!

🛍 Заказать на сайте https://peptidsova28.ru

#ОЛИГОПЕПТИД №24 #АНАВИТАДОРСУМ #мыщцы #суставы#саркопения #СОВОСОВА